SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp białko

  • Damian_619-Road to MPJ 2013

    Post
    Trening dla początkujących

    http://liczniki.org/gif2/an-08F2e03F2e2012-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-0-black004.gif http://liczniki.org/gif2/an-DietaF20iF20Suplementacja-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-0-black004.gif I posiłek -Płatki Owsiane (120g)+cynamon -Mleko (300ml) -Migdały (około 20g) -Omlet -ALC (1g) -Iron Horse Series Turbo Creatine (1 miarka) II posiłek [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 23:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -bcaa powder hi tec-przed silownia i przed biegami, -caffeone plus trec-kiedy potrzebujesz -thermo speed olimp-rano, przed treningiem -carbo olimp-po biegach -białko -po biegach

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2012-03-08 20:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie wiem za bardzo czy po siłce przed bieganiem łykać aminokwasy a po bieganiu carbo+biało? czy jakoś inaczej Suple: -bcaa powder hi tec -caffeone plus trec -thermo speed olimp -carbo olimp -białko Rozpiszcie mi jakie pory i co po i przed i w jakich dawkach. Waże 70-72 kg 1. Bieganie na czczo. w dnt jak mi sie zachce xd 2. Bieganie po siłce

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2012-03-08 20:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JACK3D dla nowego- dobry pomysł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziekuję Remik7. Chciałem sie jescze zapytać o białko, bo też by się przydało. Co myślicie o takim? olimp protein x5 W google wpisac i wejść w grafika i te niebieskie (nie mozna stron dawać to tak mowię :P). Zmieniony przez - ditriz w dniu 2012-03-07 23:53:17

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2012-03-07 23:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko kupić ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.gaspari słabe, mało białka, duza cena 2.tak 3.hmb , dekstro nie kupuj 4.kazde białko ma bcaa bo białko składa sie z aminokwasów w tym bcaa 5.przerwa od kreatyny musi byc, inne suple bez niej/odzywki mozesz brac z białek np. Olimp -sa promocje na małe opakowania naturala i complexa, Trec- w dosyc dobrych cenach -whey 100 , creamy coctail scietec [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9426 Data: 2012-03-07 22:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 16 2. WAGA: 75 kg WZROST: 183 cm 3. CZAS REDUKCJI:7 tyg., planuję redukować gdzieś do końcówki maja/czerwca 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): http://imageshack.us/f/3/20120307155524.jpg/ http://imageshack.us/f/823/20120307155332.jpg/ 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: niski %-) 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Pon./Śr./Pt. - [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 16:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w ciagu dnia i po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko Cie nie zapcha za Chiny. Ja jem c-6 hi teza i jestem zadowolony wcześniej jadłem Olimp mega strong protein, diamond whey od fa. I zostanę przy hi tecu 3,25kg za 199zl z przesyłka to okazja;) a co do zapchania to probowales blonnik? Np colon c dieta, obniża poziom złego cholesterolu, No i zapycha.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2012-03-06 13:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luśka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Witajcie, Załączam zaległą Miskę na dziś (wkradła się monotonia jakaś, moje zwyczaje jakoś nie dają mi tej miski zmienić) : Chleb żytni za zakwasie 190g Migdały 30 g Mleko 3,2% Tuńczyk w sosie własnym 120g Jajka gotowane 2 szt. Jabłko 200g Oliwa z oliwek 15g Olimp Proteinova 30g Pierś z kurczaka gotowana 155g Pieczywo chrupie Wasa 18g [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5950 Data: 2012-03-06 10:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mass kreatyna Cytocell Cytogenix przedtreningowka ale nie pamietam czy to bylo przez ostatnie miesiecy Super Pump Gaspari nutrition. Witamyny Multiple sport Olimp, Omega 3 olimp, Magnez B6 (najtanszy bo kazdy jet dobry a organizm pobierze i tak tyle ile bedzie potrzebował) Caffeine Activlab Aminokwasy, witaminy, Caffeine spożywać bede do samych [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 09:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w ciagu dnia i po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce kupic nowe bialko bo stare sie konca. Jestem na redukcji. Mam pare typów: Cena i smak gra role. Podalem w cenie rosnąco po treningu 1)PEAK Delicious Whey Protein 2)Hi Tec Whey C-6 3)Olimp Whey Protein Complex w ciagu dnia/na noc 1)Gaspari Nutirtion Myofusion 2)PEAK MICELLAR CASEIN 3)OLIMP PROLONG PROTEIN 4)BIOGENIX Prolongatum chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2012-03-06 00:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl składa sie z tesc. propionat 30ml-3 flakony test. propiobol(serbia) Alchemia 10ml/1000mg 100tab. Methanex10 Razak 1tab/10mg 1-8 tesc. prop 100mg co drugi dzien 1-6 meta 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2012-03-06 00:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za pomoc,czyli podsumowując Optimum serious mass Tested ZMA Białko(jeszcze się zastanawiam jakie) Olimp Vita-Min Multiple Sport Napalm Shoty z Fitness Authority I moooże Dibencozide Będzie git? ;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2012-03-05 19:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie Trening 4 razy w tygodniu Po cyklu odblokowanie clomid . Nolvadex w gotowosci, kreatyna . Do cyklu bialko , aminokwasy, witaminy Białko -- http://sklep.******/ostrowia-wpc-80-27kg-p-2071.html Aminokwasy -- http://www.bestbody.com.pl/olimp-anabolic-amino-9000-mega-tabs-p-285.html prosze o opinie !!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2012-03-05 19:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko tanie i dobre Olimp Natural 100% Whey Protein Concentrate na pobudzenie kofeina lub napalm w shotach

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2012-03-05 15:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zakupilem universala storm&shock therapy, do tego mono. z gainera po treningu przechodze tylko na bialko, bo na odbloku mnie podlewa. mam tez T-100 i tribulusa, nie wiem po co bo rozne zdania sa po nich. mi napewno libido wskakuje takze pobiore sobie, zona sie ucieszy. a no i standardowo bcaa przed/po treningu i codziennie olimp amino.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2012-03-05 12:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, dzięki wielkie za naprawde ogromną pomoc! a ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN 1kg BIAŁKO + KREATYNA też byłoby dobre w tym przypadku? bądź BIALKO OLIMP PROVIT 80 - 3x700g ?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2012-03-05 11:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luśka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Cześć, Pofolgowałam sobie w weekend :( Byłam u teściów i jadłam to co było (pierogi, kapusta). Chyba na dobre mi to nie wyszło, bo dziś na wadze 66,8 kg - czyli 2,7 kg więcej niż w piątek rano i 0,8kg więcej niż tydzień temu. Mam nadzieję, że to chwilowe, zobaczymy... Pomiary też przesunęłam na jutro, bo mam nadęty brzuch (po tej kapuście?) i [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5950 Data: 2012-03-05 09:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Matrix Protein 5kg 80% BCAA mega caps 300 z Olimp HMB olimp 450 caps Magnez Omega 3 Witaminy Moj zestawik, wiem, wiem hmb ale postanowiłem dac mu szanse zobaczymy co wyjdzie. Miałbym pytanie raczej o białko, czy ktos juz to brał, jest to 5kg 80% białka firmy z UK Matrix Nutrition, była tania wiec ja kupiłem wystarcza na 100 porcji, pisza ze jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 23:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chodzę na siłownię Split 3x w tygodniu. Mam 175cm oraz 72kg wagi. Potrzebuje pomocy w dawkowaniu suplementów, które otrzymałem. 1 x Olimp CarboNox - 4kg 1 x Olimp Creatine Xplode 500g 1 x K** 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2012-03-04 22:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Wake up FITMAX (dobre białko z kofeiną) - Carno-genic TREC (przedtreningówka, booster NO) - T-100 OLIMP (booster testosteronu) - 275g Massacra Episode (w saszetkach) OLIMP (jedna z najmocniejszych przedtreningówek na rynku) - 7x próbka leucine 4x próbka creatine xplode 11x próbka iso plus 1x próbka size on 1x iso best 1x napalm 1x próbka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2012-03-04 17:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)